Confira algumas dicas de Alimentação Saudável!

Alimentos naturais são sempre melhor opção, para uma vida mais saudável, do que os processados! Separamos algumas dicas com base no Guia Alimentar da População Brasileira, para que você possa melhorar sua alimentação e consequentemente ter uma qualidade de vida melhor. Confira estas 8 dicas abaixo. 1 – Fazer de alimentos in natura ou minimamente […]

Conheça os benefícios da Goiaba durante a Gravidez

Um apanhado de orientações médicas acompanha os meses de gestação e muitas dessas recomendações diz respeito à alimentação durante a gravidez. Pensando nos alimentos que trazem benefícios para o feto, a goiaba não pode ficar de fora. Benefícios da goiaba Rica em potássio – ingrediente importante para a saúde do coração e do sangue – a […]